پرخاشگری یکی از مشکلات رفتاری است که بسیاری از کودکان و نوجوانان نشان میدهند. کودکان و نوجونان میتوانند این مشکل را با رفتارهایی مثل فریاد زدن، رفتارهای خشونت آمیز، گوشهگیری، مشکلات ارتباطاتی و حتی کاهش عملکرد تحصیلی بروز دهند. یکی از راهکارهایی که طبق نظر دانشمندان میتواند پرخاشگری بچهها را کاهش دهد، موسیقی است. در این مطلب از وبلاگ آموزشگاه موسیقی الهام با ما همراه باشید تا درباره تاثیر موسیقی بر کنترل خشم کودکان بیستر به شما توضیح دهیم.
نتیجه مطالعات درباره تاثیر موسیقی بر کنترل خشم کودکان
یک مطالعه در آلمان، ۳۴ کودک ۷ تا ۸ ساله را برای پژوهش انتخاب کرد. ۱۴ نفر از این کودکان به جز کلاس موسیقی در برنامه مدرسه، یک آموزش هفتگی اضافی ۴۵ دقیقهای در مورد سازهای موسیقی مورد علاقه خود نیز دریافت کردند.
۲۰ کودک دیگر نیز به جای موسیقی، کلاسهای ۴۵ دقیقهای در زمینه علوم طبیعی داشتند.
نتایج آزمایش در طول ۱۸ ماه نشان داد که کودکان گروه موسیقی هیچ تغییر قابل توجهی در این رفتار پرخاشگرانه خود نشان ندادند؛ در حالی که پرخاشگری کودکان گروه علوم طبیعی افزایش یافت. این پژوهش نشان داد هر دو گروه کودکان در معرض استرس قرار داشتند؛ اما کودکانی که کلاس موسیقی رفته بودند در مقابل این استرس مقاومتر بودند و رفتارهای پرخاشگرانه کمتری نشان دادند.
تاثیر موسیقی بر کنترل خشم کودکان و نوجوانان
تخلیه هیجانی سالم
کودکان پرخاشگر نیاز دارند هیجانات منفی خود را بهجای فریاد و رفتارهای پرخاشگرانه، به شیوهای سالم ابراز کنند. موسیقی یکی از این شیوهها است که میتواند جلوی انفجارات خشم آنها را بگیرد.
تنظیم سیستم عصبی
ریتمهای آرام و منظم سیستم عصبی را از حالت تحریکپدیر و برانگیخته خارج کرده و تنظیم میکنند. بر این اساس موسیقی میتواند مهارت کنترل خشم کودکان را تقویت کند.
افزایش صبر و کنترل
فرآیند یادگیری موسیقی یک مسیر پر پیچ و خم است و به صبر، نظم، مسئولیتپذیری و مدیریت زمان نیاز دارد؛ این مهارتها مستقیما با کنترل خشم در ارتباط هستند.
