یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها برای نوازندگان سازهای بادی، کنترل تنفس است. در این مطلب از وبلاگ آموزشگاه موسیقی الهام چند تمرین تنفس سازهای بادی را آموزش می‌دهیم که برای نوازندگان در سطوح مختلف مناسب هستند.
تمرین تنفس برای سازهای بادی
۱. تنفس دیافراگمی
تنفس دیافراگمی برای نوازندگان سازهای بادی ضروری است؛ زیرا باعث عمیق‌تر شدن و کنترل بهتر تنفس می‌شود. این تمرین تنفس برای سازهای بادی، بسیار ساده است. کافی است یک دست‌تان را روی شکم و دست دیگر را روی قفسه سینه بگذارید. حالا نفس بکشید و مواظب باشید که هنگام تنفس فقط شکمتان جلو بیاید و قفسه سینه‌تان حرکت نکند.
۲. تمرین نت‌های بلند
یک نت ثابت را در یک گام راحت بنوازید و تا جایی که می‌توانید آن را با یک نفس نگه دارید. روی گام و حجم ثابت هوا نیز تمرکز کنید. به مرور می‌توانید نت‌های طولانی‌تر و متفاوت را اجرا کنید و بیشتر خود را به چالش بکشید.
۳. مدیریت تنفس
یکی از بهترین تمرین های تنفس برای سازهای بادی، مدیریت استراتژیک نفس است. در این تمرین شما باید یک میزان یا آرپژ را بنوازید و فقط در فواصل زمانی مشخص نفس بگیرید؛ مثلا هر هشت نت یک بار. به مرور میزان‌های طولانی‌تری را برای تمرین انتخاب کنید تا مدیریت تنفس خود را تقویت کنید.
۴. کیسه تنفس
کیسه تنفس ابزاری است که می‌تواند در نفس‌گیری به شما کمک کند. وقتی از طریق بازدم کیسه را پر از هوا می‌کنید، کیسه مقداری مقاومت نشان می‌دهد. این مقاومت کیسه باعث می‌شود میزان استفاده از هوا و نحوه کنترل آن را یاد بگیرید.
۵. یوگا
یوگا یکی از ورزش‌هایی است که می‌تواند ظرفیت ریه‌های شما را افزایش دهد. این ورزش بر تکنیک‌های تنفسی تاکید می‌کند که عملکرد ریه، کنترل تنفس و آرامش شما را بهبود می‌بخشند. این تمرین‌ها می‌توانند به تدریج بر کیفیت نواختن شما در سازهای بادی تاثیر مثبت بگذارند.
