یکی از اولین سوالاتی که هنرجویان تازه‌کار می‌پرسند، این است که باید روزی چند ساعت تمرین موسیقی داشته باشند؟ به غیر از هنرجویان مبتدی، گاهی هنرجویان حرفه‌ای نیز درگیر این سوال می‌شوند.
می‌توان گفت هیچ عاملی به اندازه «میزان تمرین»، بر یادگیری و پیشرفت نوازنده تاثیر نمی‌گذارد؛ بنابراین هر نوازنده‌ای در هر سطحی، باید بداند که روزانه به چند ساعت تمرین موسیقی نیاز دارد.
ما هم در این مطلب قصد داریم به همین سوال و دغدغه نوازندگان پاسخ دهیم. اگر به چنین مطالب آموزشی در حوزه موسیقی علاقه دارید، حتما به بقیه مطالب وبلاگ آموزشگاه موسیقی الهام هم سر بزنید.
چطور بفهمیم به چند ساعت تمرین موسیقی نیاز داریم؟
برای این که بفهمید باید روزی چند ساعت تمرین موسیقی داشته باشید، فقط باید به هدفتان دقت کنید. در لیست زیر چند تا از اهداف اصلی نوازنده‌ها را توضیح داده‌ایم. این هدف‌ها به ترتیب از اول به آخر، به ساعات تمرین طولانی‌تری نیاز دارند.
- برای سرگرمی ساز می‌‌زنید و فقط می‌خواهید آهنگ‌های مورد‌علاقه‌تان را یاد بگیرید.
- دوست دارید نوازنده حرفه‌ای شوید و گروه‌نوازی کنید.
- می‌خواهید از موسیقی کسب درآمد داشته باشید و تدریس کنید.
- موسیقی اولویت و حرفه اصلی‌تان در زندگی است.
در ادامه توضیح می‌دهیم که برای رسیدن به هر کدام از این اهداف، به چند ساعت تمرین موسیقی در روز نیاز دارید.
۲۰ تا ۴۰ دقیقه در روز برای مبتدی‌ها
بسیاری از نوازندگان مبتدی با ۲۰ الی ۴۰ دقیقه تمرین در روز شروع می‌کنند. با این میزان تمرین، به طور میانگین هفته‌ای سه الی چهار ساعت تمرین موسیقی خواهند داشت. این مدت زمان برای یک نوازنده مبتدی قابل قبول است؛ اما باعث پیشرفت نوازنده نمی‌شود. بسیاری از موسیقی‌دانان معتقدند که برای گرم کردن دست‌ها به تنهایی ۳۰ الی ۴۰ دقیقه زمان نیاز است؛ بنابراین در یک تمرین ۲۰ دقیقه‌ای اکثر زمانتان را به خاطر گرم کردن از دست خواهید داد.
یکی دیگر از بدی‌های تمرین کوتاه، این است که مجبور می‌شوید از حافظه کوتاه مدت‌تان استفاده کنید؛ در نتیجه به سرعت قطعه‌ای که تمرین کرده بودید را فراموش خواهید کرد. اگر یک روز بعد سعی کنید آن قطعه را دوباره بنوزاید، احساس می‌کنید که قبلا هیچ‌وقت آن را تمرین نکرده‌اید! در آخر می‌توانیم بگوییم این میزان تمرین فقط برای کسانی ایدئال است که ساز را برای سرگرمی می‌نوازند و به دنبال پیشرفت خاصی نیستند.
۱ ساعت تمرین موسیقی برای پرمشغله‌ها!
بعضی از افراد دوست دارند در نوازندگی‌شان یپشرفت کنند؛ اما در عین حال زندگی‌شان پر مشغله است. شاید بپرسید چنین افرادی حداقل به چند ساعت تمرین موسیقی در روز نیاز دارند؟ در پاسخ باید گفت این افراد باید دست کم روزانه یک ساعت تمرین کنند.
برای این که به مرور تغییرات کوچک و مثبت در نوازندگی‌تان ببینید، حداقل به هفت ساعت تمرین در هفته نیاز دارید. در تمرین یک ساعته خود، می‌توانید ۱۵ دقیقه را به گرم کردن دست‌ها و ۴۵ دقیقه را به نواختن قطعات اختصاص دهید. این میزان تمرین را به کسانی پیشنهاد می‌کنیم که به دنبال پیشرفت سریع نیستند؛ اما می‌خواهند به مرور در نوازندگی بهتر شوند.
۱.۵ تا ۲ ساعت در روز برای افراد هدف‌مند!
۱.۵ الی ۲ ساعت، استانداردترین زمان برای تمرین موسیقی است. در ۱.۵ الی ۲ ساعت برای گرم کردن دست‌ها، نواختن قطعات و حتی برای یک استراحت کوتاه، وقت کافی خواهید داشت. می‌توانید مطمئن باشید که با این میزان تمرین، با سرعت پایدار و به طور مداوم پیشرفت خواهید کرد. اگر روزانه این میزان برای تمرین موسیقی وقت بگذارید، تا آخر هفته حداقل ۱۰ الی ۱۵ ساعت تمرین مفید داشته‌اید. این مقدار تمرین را به کسانی پیشنهاد می‌کنیم که قصد دارند یک نوازنده حرفه‌ای شوند و گروه نوازی کنند.
۳ الی ۴ ساعت در روز برای حرفه‌ای‌ها!
بسیاری از افراد قصد دارند نوازندگی را به حرفه اصلی خودشان تبدیل کنند و از آن کسب در آمد داشته باشند. اگر شما هم جزو این افراد هستید و می‌خواهید بدانید چند ساعت تمرین موسیقی شما را به اهدافتان می‌رساند، در اینجا جوابتان را می‌دهیم.
اگر می‌خواهید از موسیقی کسب درآمد داشته باشید، باید روزی ۳ الی ۴ ساعت، یعنی هفتگی ۲۰ تا ۳۰ ساعت تمرین کنید. این میزان تمرین به شکل مداوم، ذهن و دست شما را خسته می‌کند. برای این که تمرین‌تان بازدهی بیشتری داشته باشد، آن را به دو بخش تقسیم کنید. برای تکمیل یک تمرین چهار ساعته، دو ساعت آن را صبح و دو ساعتش را بعد از ظهر انجام دهید.
بیشتر از ۵ ساعت برای نوابغ موسیقی!
اگر روزانه بیشتر از پنج ساعت تمرین کنید، جمع تمرینات‌تان در هفته بیشتر از ۳۰ ساعت خواهد شد! افرادی که به این میزان تمرین می‌کنند نه تنها به یک نوازنده حرفه‌ای تبدیل می‌شوند؛ بلکه با سایر نوازنده‌های حرفه‌ای تفاوت چشم‌گیری خواهند داشت. این نوازندگان چیزهای زیادی را در زندگی قربانی سازشان می‌کنند و به دنبال تفریحات و کارهای روزمره یک انسان عادی نیستند. چنین سبک زندگی برای همه قابل انجام نیست؛ اما باعث می‌شود افراد به نوابغ موسیقی دنیا تبدیل شوند. لانگ لانگ و کیسین هر دو جزو نوابغ پیانو هستند که روزانه بین ۸ الی ۱۴ ساعت تمرین موسیقی می‌کنند. میزان تمرین بقیه نوابغ موسیقی نیز در همین حدود است.
نظر نوازندگان مطرح دنیا درباره میزان تمرین روزانه
درباره این که روزانه چند ساعت تمرین موسیقی نیاز است، بسیاری از نوازندگان مطرح دنیا صحبت کرده‌اند. هر کدام از این نوازندگان اعداد مختلفی را پیشنهاد می‌کنند؛ اما تقریبا همه‌شان معتقدند باید تعادل را در میزان تمرین رعایت کنید. در ادامه چند نمونه از نظرات این افراد را نوشته‌ایم.
- لئوپولد آئر معلم ویولن، می‌گوید اگر با انگشت‌هایتان تمرین کنید به کل روز نیاز دارید؛ اما اگر با ذهنتان تمرین کنید روزانه ۱ الی ۲ ساعت کافی است.
- یاشا هایفتز نابغه ویولن می‌گوید بیش از حد تمرین کردن خوب نیست و هفته‌ای حداقل یک روز استراحت نیاز است.
- اوژن ایزایی معروف به پادشاه ویولن، می‌گوید ایدئال‌ترین زمان برای تمرین روزانه ۳ ساعت است.
- ایتساک پرلمان که ویولونیست است، می‌گوید ۵ دوره ۵۰ دقیقه‌ای تمرین کنید.
- آرتور روبینشتاین، پیانیست و موسیقی‌دان، پیشنهاد می‌کند هیچ‌وقت بیشتر از ۴ ساعت تمرین نکنید.
