اکثر ما آموخته‌ایم که هنگام مطالعه، باید سکوت مطلق برقرار باشد؛ اما آیا این حرف واقعا درست است؟ امروزه تحقیقات علمی فراوانی ثابت کرده‌اند که گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه، می‌تواند فواید فراوانی داشته باشد. لازم به ذکر است که هر موسیقی برای مطالعه مناسب نیست؛ ولی بعضی آهنگ‌ها می‌توانند عملکردتان را هنگام مطالعه تقویت کنند.
اگر می‌خواهید بدانید هنگام مطالعه باید به چه آهنگی گوش دهید و گوش دادن آهنگ هنگام درس خواندن چه فوایدی دارد، تا آخر مطلب با ما همراه باشید. در وبلاگ آموزشگاه موسیقی الهام می‌توانید مطالب جالب دیگری نیز در حوزه موسیقی بخوانید.
هنگام مطالعه چه آهنگی گوش دهیم؟
بهترین آهنگ برای گوش دادن حین مطالعه، موسیقی‌های بی‌کلام است. سمفونی‌های کلاسیک و آرامش‌بخش یا حتی آهنگ‌های بی‌کلام شاد برای مطالعه مناسب هستند. دقت کنید موسیقی بی‌کلامی که انتخاب می‌کنید، نباید بیش از حد بلند و هیجانی باشد. به بیان واضح‌تر، این موسیقی نباید هیچ احساس خاصی در شما ایجاد کند.
یکی دیگر از موسیقی‌هایی که نباید هنگام مطالعه گوش دهید، آهنگ‌های باکلام است. شعر یک آهنگ، از کلمات تشکیل شده است. محتوای مطلبی که مطالعه می‌کنید نیز کلمات هستند. در چنین شرایطی مغز شما دو پیام کلامی متفاوت دریافت می‌کند؛ بنابراین ذهنتان روی هیچ‌کدام متمرکز نمی‌شود. اگر به موسیقی باکلامی گوش کنید که زبانش را متوجه نمی‌شوید، کمتر حواستان پرت خواهد شد؛ با این حال پیشنهاد می‌کنیم از همان موسیقی‌های بی‌کلام استفاده کنید.
فواید گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه
１. استرسان کم می‌شود
مطالعه در شب‌های امتحان، می‌تواند به دانش‌آموزان و دانشجویان استرس زیادی وارد کند. درس خواندن با استرس نیز کار دشواری است و بازدهی مغز را کاهش می‌دهد. یکی از فواید گوش دادن آهنگ هنگام درس خواندن، این است که استرس شما را کم می‌کند. اگر به یک موسیقی بی‌کلام آرامش‌بخش با ترکیب صدای طبیعت گوش کنید، می‌توانید با آرامش بیشتری درس بخوانید.
２. خلق‌وخوی‌تان بهتر می‌شود
تا به حال سعی کردید زمانی که ناراحت هستید درس بخوانید؟ اگر حتی یک بار در این موقعیت قرار گرفته باشید، می‌دانید که بسیار سخت و دشوار است. خوشبختانه موسیقی می‌تواند خلق‌‌وخوی شما را بهتر و مثبت‌تر کند؛ در نتیجه می‌توانید مطالعه مفید‌تری داشته باشید.
３. با انگیزه می‌شوید
همه افراد گاهی انگیزه‌شان را برای درس خواندن از دست می‌دهند. در چنین شرایطی باید سعی کنید درس خواندن را تا حد امکان برای خودتان لذت‌بخش کنید. تحقیقات نشان داده‌اند موسیقی «مراکز پاداش مغز» را فعال می‌کند؛ بنابراین شما می‌توانید با گوش کردن به موسیقی‌های مورد علاقه‌تان هنگام مطالعه، از درس خواندن لذت ببرید.
４. متمرکز می‌شوید
تحقیقات فراوانی نشان داده‌اند که گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه، می‌تواند تمرکز شما را افزایش دهد. اگر بخواهید مطالب جدیدی را یاد بگیرید، موسیقی در جذب و تفسیر آن مطالب به شما کمک می‌کند؛ همچنین مهارت‌های استدلال‌تان را بهبود می‌بخشد.
５. حافظهتان قوی می‌شود
با موسیقی می‌توانید مغزتان را تحریک کنید و حافظهتان را بهبود ببخشید. گواه این مسئله، تحقیقاتی است که در سال ۲۰۱۴ روی یک گروه از افراد مسن انجام شد. افراد مسن معمولا مشکل ضعف حافظه دارند؛ اما در این تحقیق، موسیقی به آن‌ها کمک کرد وظایف‌شان را بهتر به خاطر بسپارند.
６. می‌توانید ساعت طولانی‌تری مطالعه کنید
گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه، میزان مطالعه‌تان را افزایش می‌دهد. در این حالت شما به طور ناخودآگاه از طریق مطالعه، با موسیقی همراهی می‌کنید؛ بنابراین دوست ندارید در آن وقفه‌ای ایجاد کنید. پیشنهاد می‌شود موسیقی‌های طولانی انتخاب کنید تا میزان مطالعه‌تان افزایش یابد و با اتمام آهنگ تمرکزتان از بین نرود.
７. با صداهای مزاحم محیط حواس‌پرت نمی‌شوید
اگر مجبورید در محیط پر سر و صدایی درس بخوانید، قطعا مدام حواستان پرت می‌شود و تمرکز ندارید. موسیقی بی‌کلام یک راهکار مناسب برای این موقعیت است. با این موسیقی می‌توانید یک صدای زمینه ثابت برای خودتان ایجاد کنید؛ در نتیجه توجهتان به صداهای مختلف محیط کم می‌شود.
８. با گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه، دو نیمکره مغزتان کار می‌کند
اسکن‌های تصویربرداری از مغز نشان می‌دهند که موسیقی هر دو نیمکره راست و چپ مغز را فعال می‌کند؛ طبیعتا این موضوع یادگیری شما را نیز حین مطالعه افزایش می‌دهد.
